番外編 運動脳波1

 『こんばんはー！！』

『こんばんは』

『今日も番外編、運動脳波1です』

『おー？！頭が動くとグレー増えるんじゃなかった？』

『そうなんですが、たっての希望でスクワットです』

『男前―！』

『女性です』

『どれどれ』

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2015年11月　40代・女性　立った状態　

Before(1分)：開眼・何もしない

During(1分)：開眼・スクワットをする

After(1分)：開眼・何もしない

・β波･･･不安、緊張などのストレス状態
・Fα波･･･緊張した意識的集中状態
・Mα波･･･リラックスした意識的集中状態
・Sα波･･･休息や眠る方向にリラックスした状態
・θ波･･･浅い睡眠、意識が働かない
・グレー･･･脳波ではない筋肉信号

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『θ波が20％増えるという結果にー！』

『スクワットでワクワク脳波（笑）』

『β波が減ってますねー』

『これは今後、比較してみたい』

『明日もこんな感じでー！』