【リケオの部屋22】表情や姿勢で感情をつくることができる。より効果的なのは姿勢

f:id:uchubucho:20150830142224p:plain『理系のおっさんの部屋22にようこそ!

 

 

 

 

 

『今日のテーマは「表情や姿勢で感情をつくることができる。より効果的なのは姿勢」です』f:id:uchubucho:20150830140541p:plain

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150909082851p:plain『し、姿勢?』

 

 

 

 

 

 

 『例えば、無理やり顔を笑顔にする、無理やり身体でガッツポーズをする、こういった行動で楽しい気分になれることはよく知られていますf:id:uchubucho:20150831135556p:plain

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20151011093658p:plain『無理やり、笑顔』

 

 

 

 

 

 

 『そ、そんな感じ。では、表情と姿勢はどちらが優勢か?という実験をしました。どちらが、嬉しく感じられたと思いますか?f:id:uchubucho:20150831135556p:plain

  1. 顔は笑顔にしながら、身体は肩を落とす
  2. 顔を落胆した表情にしながら、身体はガッツポーズ

  

 

 

 

f:id:uchubucho:20150909082851p:plain『(チラッ)2番』

 

 

 

 

 

『ま、またタイトル見ましたね!?』f:id:uchubucho:20150830142252p:plain

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150909082851p:plain『うん!(ガッツポーズ)』

 

 

 

 

 

  『・・・実験で、より嬉しく感じたのは2番のガッツポーズをしたときでした。表情よりも、姿勢・身体のほうが感情に影響するという結果になったんですf:id:uchubucho:20150830140541p:plain

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150909082851p:plain『心は身体のスイッチなのですね』

 

 

 

 

 

 

『誰?!』f:id:uchubucho:20150822142729p:plain

 

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150830142224p:plain『なんで表情よりも姿勢のほうが、感情に影響するの?』



 

 

 

 

 

  『身体による感情のほうが、古くから備わっているためと考えられています。そういう意味では「脳は顔よりも身体との結びつきが強い」と言えますねf:id:uchubucho:20150830140541p:plain

 

 

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150830142224p:plain『確かに松岡修造さんはめっちゃ姿勢いい』



 

 

 

 

  『あの方は表情も含めて、総合的に雲の上感ですねーf:id:uchubucho:20150830140541p:plain

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150822142619p:plain表情や姿勢で感情をつくることができる。より効果的なのは姿勢のまとめ』 

 

  • 無理やり表情を変えて笑顔にする、無理やり身体でガッツポーズをとる、という行動で楽しい気分になることができる
  • 表情よりも、姿勢のほうが感情に影響する。例えば①笑顔で肩を落とす、②落胆した表情でガッツポーズでは、②のほうが嬉しく感じる
  • 身体による感情は古くから備わっているため、表情よりも身体の姿勢が感情に影響すると考えられている。「脳は顔より身体との結びつきが強い」

  『やってみてくださいねーf:id:uchubucho:20150901090748p:plain

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150822142619p:plain『背筋を伸ばすのは大切なのかー

 

 

 

 

『猫背で言わないでください・・・f:id:uchubucho:20150822142729p:plain

 

 

 

 

 

 

f:id:uchubucho:20150830142224p:plain『・・・姿勢がよさそうな画像、貼っておきますね』 

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池谷裕二先生の本を参考にしました。また明日ー!!』f:id:uchubucho:20150830142252p:plain

自分では気づかない、ココロの盲点

 

 

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